Herramienta gratis · resultado al instante
Test de burnout online
Basado en el modelo científico CESQT de Gil-Monte. Responde 20 preguntas y descubre tu perfil de desgaste laboral en minutos, gratis y sin registro.
Test de burnout · CESQT
Mide tu nivel de burnout en 3 minutos
20 preguntas basadas en el modelo CESQT de Gil-Monte. Responde según cómo te has sentido en tu trabajo últimamente y obtén tu perfil al instante: ilusión, desgaste, indolencia y culpa. Es gratis, anónimo y no se guarda.
Instrumento de autoinforme con fines de screening y bienestar organizacional. No constituye diagnóstico clínico ni tratamiento. Ante malestar persistente, consulta a un profesional de la salud.
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan
Qué mide el test, su alcance y cómo llevarlo a todo tu equipo.
- ¿Qué es el test de burnout CESQT?
- Es un cuestionario de autoinforme basado en el modelo CESQT de Pedro Gil-Monte, que mide el síndrome de quemarse por el trabajo en cuatro dimensiones: ilusión por el trabajo (protectora), desgaste, indolencia (cinismo o distanciamiento) y culpa. Son 20 ítems en escala 0 a 4.
- ¿Es gratis y anónimo?
- Sí. El test es gratuito, no requiere registro y no guardamos tus respuestas: el cálculo ocurre en tu navegador y el resultado se muestra al instante. Es una probadita del módulo de bienestar de Obrii App.
- ¿El resultado es un diagnóstico clínico?
- No. Es un instrumento de screening y bienestar organizacional con fines orientativos. No constituye diagnóstico clínico ni tratamiento. Ante malestar persistente, consulta a un profesional de la salud.
- ¿Cómo se interpreta mi resultado?
- Obtienes un perfil (sin burnout, baja ilusión para observar, desgaste con distanciamiento, o un patrón más severo con culpa), un nivel de riesgo (bajo, medio o alto) y tu puntaje en cada una de las cuatro dimensiones, visualizado en un radar.
- ¿Puedo medir el burnout de todo mi equipo?
- Sí, en Obrii App. La versión para equipos permite lanzar campañas anónimas (con un mínimo de 3 respuestas para proteger el anonimato), obtener agregados por dimensión, un diagnóstico organizacional con IA y un reporte ejecutivo en PDF.